К основному контенту

Hogy Adele észrevétlenül veszített körülbelül 50 kilót?

Ő az oka Adele meggondolásának.
Adele hirtelen radikális étrendjét nem ambiciózus producerek vagy felületes stylistok kezdeményezték. Az amerikai pletykamagazin, a People biztos benne, hogy a kisfiuk, Angelo az igazi oka az étrend változásának. A 31 éves férfi például egy meg nem nevezett forrás szerint "a valaha volt legegészségesebb anya" akar lenni a fia számára. A hétéves Angelo Adele és Simon Konecki sikertelen házasságából származik, és inspirálja őt az új, egészséges életmódjára.

Adele 45 kilót fogyott.
Most, hogy a 31 éves új külseje lassan hozzászokott, a következő forduló kérdéseket vet fel: Hogyan tette ezt? Ki segített neki? Ez nem egészségtelen? A dailyMail jelentése szerint Adele diétás titka Camila Goodis néven szól. A Los Angeles-i székhelyű fitness és táplálkozási volt az ihletet Adele elveszíteni, mint 45 kiló étrend-változás. Az Ayda Field Williams személyi edzőjeként Adele megismerte és értékelte Camilát. Camila szerint a trendi "Sirtfood Diet" (németül: Sirtuin Diéta), amely elsősorban a fehérjéken alapul, állítólag felelős Adele fogyásáért.

Mivel Adele nem éppen egy lelkes sport ász, ez a változás különösen felelős az ő karcsú sziluettje, kiderül, a brazil, aki nem közvetlenül részt Adele. Szerint a média jelentések, Adele biztosította a segítségével Joe Wicks, az úgynevezett "The Body Coach", és híresség tréner Dalton Wong, hogy adjunk egy kis könnyű edzés, hogy ő napi rutin mellett a diéta változás. Mi a Sirtuin diéta?
Mögött kissé terjedelmes kifejezés "Sirtfood Diéta" vagy a német Sirtuin diéta rejlik, főleg növényi alapú étrend, amely hozza a természetes fehérjeforrások az előtérben. A sirtuin enzim kialakulását olyan élelmiszerek fogyasztása serkenti, mint a kelkáposzta, hajdina, dió, petrezselyem, szója, arugula, vöröshagyma, áfonya vagy eper.

Sirtuin lassítja a sejtek anyagcseréjét, amelynek célja, hogy lassítja az öregedési folyamatot, és növeljék a zsírégetést. A Sirtuin diéta találta Aidan Goggins és Glen Matten. Elméletük: Az enzim, amely különösen aktív a sovány emberek és a zsírégetést, lehet ösztönözni eszik ezeket a különleges élelmiszerek.

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Séta a fogyás: 6 fontos lépés a sikerhez

Hány kalóriát veszíthetünk a gyaloglással? Séta testünk, ez egyszerűen kénytelen éget főleg zsírt. Tehát nem csak a testsúly csökken gyorsan, de a legtöbb ez a lefogyott lesz kövér. Ez azt jelenti, hogy a fizikai aktivitás, mint például a gyaloglás, fontos a súlyunk szabályozásában. Ha hozzá 30 perc intenzív (elhamarkodott) séta a napi rutin, akkor éget körülbelül 150 több kalóriát egy nap. Elveszíteni fél kiló hetente, akkor általában elveszíti 3500 kalóriát vagy 500 kalóriát naponta (500X7), vagy körülbelül 1,5 óra séta naponta. Úgy tűnhet, kevés az Ön számára, de ezek a kalóriák csak égett a gyaloglás. Ha ön is követ egy egészséges diéta nélkül zsírok, üdítőitalok, cukor és só akkor lesz képes -hoz elveszít egyenletes több. Például, akkor adjunk hozzá egészséges italokat a diéta, hogy létrehoz ön érzés jóltitéje. Ily módon, akkor vigyázni az egészségre mellett a tömeg! Továbbá, ha van egy futópad akkor emelje fel a lejtőn, vagy gyalog felfelé, mászni egy létrán, vagy...